「シーシャ（水タバコ）には、ニコチンが入っているの？」という質問は、健康に気を使う方や、タバコを吸わない非喫煙者の方、シーシャ（水タバコ）を吸ったことがない初心者の方からよくいただく質問です。
今回は、シーシャ（水タバコ）初心者の方にもオススメのノンニコチン・ノンタールのフレーバーについて、詳しくご紹介していきます。

 

シーシャ（水タバコ）とは？

シーシャ（水タバコ）とは、水タバコなどとも呼ばれる煙草を吸うための器具のこと。
主にイスラム・中東圏で愛されている娯楽の一種で、ミントやフルーツ、ドリンクなどの味わいのついたフレーバーと煙草葉を燃焼させ、その煙を水に通して吸います。

シーシャ（水タバコ）の起源は諸説あり、エジプトやインド、イランなど様々な国が発祥という説がありますが、いまだに詳細は明らかになっていません。
また、日本ではシーシャ（水タバコ）という名前で親しまれていますが、国によって呼称が異なります。
中東圏では日本と同じく「シーシャ」という名前で親しまれている一方、アメリカなどの英語圏では「フーカー」、トルコでは「ナルギレ(またはナルギーレ)」と呼ばれています。

また、シーシャ（水タバコ）は１回の燃焼時間が１時間以上あり、ゆっくりとチルアウトしながら時間をかけて吸引を楽しむことができるのが特徴です。
中東圏の国々では、チャハイネと呼ばれる喫茶店でシーシャ（水タバコ）を楽しむ人々の姿が日常的に見られます。

なお、シーシャ（水タバコ）とはどういった喫煙具なのか、さらに詳しく知りたいという方は以下の記事を参考にしてみてください。

▼【シーシャのプロ監修】これを読めばシーシャ（水タバコ）のすべてがわかる！基礎知識や吸い方のコツ、気になる健康への影響まで徹底解説
https://shisha-pukupuku.com/blog/shisha-comprehensive/

 

シーシャ（水タバコ）って煙たくない？

紙巻きタバコとの大きな違いのひとつとして、シーシャ（水タバコ）の煙に特徴があります。
紙巻きタバコの場合、その煙は一般的に「煙たい」「臭いがきつい」「むせる」などのマイナスイメージを想起させます。
しかし、シーシャ（水タバコ）は、その煙たさがほとんどなく、とても良い香りを放つのが特徴です。

これは、シーシャ（水タバコ）が煙草葉にフルーツ、スパイス、スイーツなどの種類豊富な香りづけが施されているためです。
その結果、発生する煙は芳醇な良い香りを放ちます。
こういった理由から、シーシャ（水タバコ）は非喫煙者や女性の方にも受け入れられやすく、吸いやすいとされています。

さらに、シーシャ（水タバコ）の吸い心地についても、水が入ったパイプを通過することで煙は冷やされ、味わいがまろやかになります。
紙巻きタバコのような煙たさや匂いのきつさがなく、まろやかで芳醇な香りを楽しめることから、シーシャ（水タバコ）は幅広い年齢層の方々に親しまれているのです。

なお、シーシャ（水タバコ）と紙巻きタバコとの違いについて以下の記事でも深堀りしておりますので、ぜひ参考にしてみてください。

▼シーシャ（水タバコ）とタバコの違いとは？喫煙者の意見を参考に解説！
https://shisha-pukupuku.com/blog/shisha-tobacco-difference/

 

シーシャ（水タバコ）にはニコチンが含まれている？

「シーシャ（水タバコ）には、ニコチンが含まれているの？」という質問について、結論として、基本的にはニコチンが含まれています。
これは、シーシャ（水タバコ）のフレーバーに煙草葉が使われているからです。
ただし、シーシャ（水タバコ）は水タバコとも呼ばれるとおり、器具を用いて煙を水にくぐらせる仕様になっています。
そのため、通常の紙巻きタバコと違い、体に入ってくるニコチンの量はかなり少なくなります。
まったく体に害がないとは言い切れないものの、実際に吸い込んだ時の味わいはニコチンのえぐみをほとんど感じない程度でしょう。
健康志向が高まっている昨今において、紙巻きタバコに代わる嗜好品としてシーシャ（水タバコ）を楽しむ愛煙家が増加しています。

 

シーシャ（水タバコ）のニコチンとタールによる健康への影響

シーシャ（水タバコ）は一見無害そうに見えますが、ニコチンやタールといった有害な成分が含まれています。
ニコチンは依存性を持つ物質で、摂取しすぎた場合には頭痛や吐き気などの身体的不調を引き起こすことがあります。

タールについても同様に、健康に対する影響が懸念されている物質です。
タールは肺や口腔、喉、食道などを覆う黒い物質で、これが直接肺に蓄積されることで肺がんの原因となることがあります。
シーシャ（水タバコ）は紙巻きタバコと比較してニコチンやタールの摂取量がかなり抑えられるといわれていますが、これらの有害物質が含まれていることは把握しておきましょう。

なお、シーシャ（水タバコ）が健康に与える影響については、以下の記事でも解説しておりますので、ぜひ参考にしてみてください。

▼シーシャ（水タバコ）は、健康に害はない？知っておきたい基礎知識
https://shisha-pukupuku.com/blog/non_nicotine/

 

シーシャ（水タバコ）を初めて吸うならノンニコチン・ノンタールのフレーバーがおすすめ！

「シーシャ（水タバコ）を吸ってみたいけれど、ニコチンが入っているのはちょっと……」「シーシャ（水タバコ）を吸いたいけれど、タバコは吸ったことがないから不安……」という初心者の方には、ノンニコチン・ノンタールのフレーバーをおすすめしています。

ノンニコチン・ノンタールのフレーバーでは、煙草葉を使用せず、サトウキビの葉などの代用品を用いて、通常のシーシャ（水タバコ）と同じように吸引するというもの。
煙草葉を使用したシーシャ（水タバコ）と違って煙の重たさがなく、ニコチンやタールが含まれていないため口当たりがライトな吸い心地で、初心者の方や非喫煙者の方も安心してフレーバーを楽しむことができます。
まずは健康面でのリスクを最大限に抑え、かつシーシャ（水タバコ）をカジュアルに楽しむことができるノンニコチン・ノンタールのフレーバーからトライしてみてはいかがでしょうか。

PukuPuku（プクプク）恵比寿店の店長からのおすすめノンニコチン・ノンタールフレーバー‘Hydro Herbal’のストロベリー

ノンニコチン・ノンタールフレーバーでは煙が少ないというデメリットがよく挙げられますが、このフレーバーは煙もしっかりと出て、ストロベリーの味もはっきりと味わうことができます。シーシャ初心者や、タバコに抵抗ある方でもシーシャ感覚を楽しめるのでおすすめです！

PukuPuku（プクプク）宗右衛門店の店長からのおすすめ

万人受けするのは「Gアップル」、女性受けするのは「マンゴー」「ピーチ」「ミルキーマンゴー」などの甘めのノンニコチン・ノンタールフレーバー、男性受けするのは「フルーツミックス」「パイナップル」「Wグレープ」などのスッキリ系のノンニコチン・ノンタールフレーバーです！

 

ノンニコチン・ノンタールのシーシャ（水タバコ）は20歳未満でも吸える？

日本の法律において、シーシャ（水タバコ）は紙巻きタバコと同様に喫煙具として扱われているため、20歳未満の方の使用は制限されています。
では、煙草葉を使用していないノンニコチン・ノンタールのフレーバーであれば、20歳未満の方でも楽しむことができるのでしょうか。

結論、ノンニコチン・ノンタールのフレーバーだったとしても、20歳未満の方は吸うことができません。
法律上は「タバコ代用品」という分類にあたるため、20歳を超えなければ使用・提供できないことになっています。

また、法改正により成人年齢が20歳から18歳に引き下げられましたが、タバコに関しては20歳未満の方の使用が制限されているため注意が必要です。

なお、PukuPuku（プクプク）グループでは、日本の法律にもとづき20歳未満の方は入場をお断りしています。
ご来店の際は、年齢確認のために公的な身分証明書の提示をお願いしています。
シーシャ（水タバコ）を安全に楽しんでいただけるよう法律を遵守しておりますので、ご理解ご協力をよろしくお願いいたします。

なお、日本におけるシーシャ（水タバコ）合法性などについて以下の記事で詳しく解説しているため、法律上の気になる点がある方は以下の記事をご覧ください。

▼シーシャ（水タバコ）は何歳から吸える？法律上の合法性も解説
https://shisha-pukupuku.com/blog/shisha-legal/

 

ノンニコチン・ノンタールのフレーバーのシーシャ（水タバコ）を楽しむならPukuPuku（プクプク）へ

今回は、ノンニコチン・ノンタールフレーバーのシーシャ（水タバコ）について、基礎知識やおすすめのフレーバーをお伝えしてまいりました。
「シーシャ（水タバコ）に興味はあるけどタバコが苦手」という方は、まずはノンニコチン・ノンタールのフレーバーからトライしてみてはいかがでしょうか。

なお、シーシャカフェ＆シーシャバーPukuPuku（プクプク）は、東京（恵比寿・高田馬場・西麻布・秋葉原・新橋・歌舞伎町エリア）、大阪（心斎橋・難波・宗右衛門町エリア）、福岡（中洲・百道浜エリア）、鹿児島（天文館エリア）に店舗を展開しています。
シーシャ（水タバコ）初心者の方でも安心して楽しめるノンニコチン・ノンタールフレーバーを多数取り揃えていますので、ぜひともお越しください。